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チベット体操

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腰痛が改善してきたのでチベット体操の回数を増やす セドナメソッド

腰痛が改善してきたのでチベット体操の回数を増やす セドナメソッド

チベット体操を実践しています。 腰痛が少し良くなってきたかもしれません。 十五回まで達成できたのですが、それから腰痛になってしまいモチベーションダウンしました。 腰痛を手放すことは可能なのでしょうか。 マジ手放したいです。マジ。 チベット体操ですが、今日から「朝6回・夕方3回」に変更できそうです。 腰痛と相談ですが...
今日のチベット体操と腰痛がいたい セドナメソッド収穫ノート

今日のチベット体操と腰痛がいたい セドナメソッド収穫ノート

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。 セドナメソッドと並行してチベット体操をやっています 腰痛でちょっと抑えめにしてたのですが、チベット体操の回数を増やしていこうと思っています。 その理由はひとえにとっても今ピンチだからです。 ものすごいピンチです。 どうしよう とりあえずチベット体操を朝に3回。夕方に...
ゲリー・ボーネル流”チベット体操 vol.2” 第六の儀礼法とセドナメソッド

ゲリー・ボーネル流”チベット体操 vol.2” 第六の儀礼法とセドナメソッド

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。 セドナメソッドととても相性の良いチベット体操について書いていきたいと思います。 といっても、ゲリー・ボーネル流チベット体操。スピ系では有名なゲリー・ボーネルさんがチベット体操についてどのように考えているのか、というような流れになります。 ゲリー・ボーネル流「チベット体操...
チベット体操一ヶ月経過したら腰痛が発生してモチベダウン

チベット体操一ヶ月経過したら腰痛が発生してモチベダウン

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。 チベット体操一ヶ月経過した感じです。 今日から十五回に突入なのですが、腰痛になりました。 今日のチベット体操どうしようかな。と考えながら書いています。 腰痛つらいですね。チベット体操が続いてたのに途切れそうなのが一番つらいです。 フォームが悪いのならチベット体操教室にで...
セドナメソッドの行き詰まり「昨日は手放せて調子良かったのに」を手放す

セドナメソッドの行き詰まり「昨日は手放せて調子良かったのに」を手放す

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。 なんか最近セドナメソッドが好きになってきた感じです。 よくわかりませんが、チベット体操がすごい気持ち良いしなんかコツっていうか掴めたかな?って。チベット体操ってセドナとの相性がバツグンなんですよね。 チベット体操二週間経過で良かったことは最強?セドナメソッドと相乗効果 ...
チベット体操二週間経過で良かったことは最強?セドナメソッドと相乗効果

チベット体操二週間経過で良かったことは最強?セドナメソッドと相乗効果

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。感情の開放と相性が非常に良いと言われるチベット体操を毎朝実践するようにしています。 「今」今朝のチベット体操が終わって呼吸が深いままに書いています。「今」書いています。非常にきぶんが良いです。 チベット体操3週目に突入しています。一週間目は3回制限だったので物足りなかった...
チベット体操を実践して一週間経った効能と結果とは 呼吸が深くやる気アップ

チベット体操を実践して一週間経った効能と結果とは 呼吸が深くやる気アップ

チベット体操を実践しています。 願望実現のために、以下の3つを実践しています。 セドナメソッドによる感情の開放 チベット体操 ゲリー・ボーネルさんの瞑想CD チベット体操は一週間が経ちました。 一周目は各体操を三回ずつということなのですが、一週間経ちましたので、各6回に増えました。三回ずつは物足りなさがありましたが、や...
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