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セドナメソッド今日の収穫ノート サウナ水風呂の往復で手放す

セドナメソッド今日の収穫ノート サウナ水風呂の往復で手放す

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています

サウナと水風呂の往復が感情の開放に良いかもしれません。

そんな気がとてもしています。

なんというか・・「サウナと水風呂の往復は宇宙かな?」って。

サウナと水風呂の往復により感情の開放

サウナと水風呂の往復って好きな人はとことん好きだと思います。サウナ水風呂の往復については様々な記事がネットでも書かれています。

サウナ好きな人にはまさに王道ですね。

サウナと水風呂の往復には身体に負担もかかったりしますが、サウナ水風呂の往復から得られるものは割りと多いのではないかと思っています。

水風呂にずっと浸かっていると「キーン」ってしないですか?「キーン」

あの「キーン」って。実はギベオンの音と似てる感じがするんですよ。考え方次第では水風呂はギベオンだと言えるかもしれません。

最強の隕石とも言えるギベオンについてはこんなことを書いてみました。

「キーン」・・・それとも「シィィィ」って感じの音。寝起きのときとかそんな音聞こえないですか?

当ブログ管理人が最初に「シィィィ」を聞いたときは難聴になってしまった。と本気で悩みました。

水風呂でいろいろ手放す

水風呂でいろいろ手放しました。

サウナと水風呂を往復していると、なんというか「トランス状態」になるとおもいます。

なりやすい・・かな?

そんな感じのとき、第三の眼がグワングワンしてきて、「今です」って思ったんですよね。

そして、感情の開放を行いました。

いろいろ手放してみました。

水風呂で手放すと気持ち良い

水風呂で手放すと普段とはまた違った感覚になれた感じがしました。

スコーンっといった感じではないのですが、重厚な感じで手放せた感じでしょうか。

これは明日もサウナ水風呂をやろうって思うぐらいに手応えを感じました。

サウナ水風呂で疲労したら屍のポーズ(シャバーサナ)

チベット体操を実践している人にはおなじみかもしれません。シャバーサナ。

シャバーサナは屍のポーズといい寝てるだけです。ただ仰向けで手のひらを宇宙に向けて寝てるだけです。

サウナ水風呂の往復によりものすごい疲労した後、スパ銭の畳じきの場所があってみんなそこで寝っ転がっているのでそこで管理人も寝っ転がることにしました。

シャバーサナとチベット体操

チベット体操でもシャバーサナってやるんですよね。シャバーサナが一番重要かもしれません。

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