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セドナメソッドの行き詰まり「昨日は手放せて調子良かったのに」を手放す

セドナメソッドの行き詰まり「昨日は手放せて調子良かったのに」を手放す
願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。

なんか最近セドナメソッドが好きになってきた感じです。

よくわかりませんが、チベット体操がすごい気持ち良いしなんかコツっていうか掴めたかな?って。チベット体操ってセドナとの相性がバツグンなんですよね。

チベット体操二週間経過で良かったことは最強?セドナメソッドと相乗効果 | 清濁併せ呑む.com

というようなことを昨日、このウェブサイトに書きました。

インサイトCDで瞑想して感情開放 セドナメソッドで夢中になる方法 | 清濁併せ呑む.com

なんか、わくわくしてきて「勝った」って。昨日はちょっと思ってました。「イケそう」って

実際はとくになにも変わってないし、特に勝利もしていなかったのですが。いうことを以下のリンク先に冷静に収穫ノートとして書き留めてみました。

願望実現のためにセドナメソッド 今日の収穫ノートは安全欲求の開放 | 清濁併せ呑む.com

ただ・・気分の良さは継続してました。イケんじゃね?勝てそうじゃね?勝てるんじゃね?

「イケんじゃね?勝てるんじゃね?」というパターンを見出す

  • 朝早く起きてチベット体操 屍のポーズのときにセドナ
  • チベット体操の後はライトボディ+木の瞑想/ 骨の瞑想
  • 出来そうなら、インサイトCD+サブリミナル「自己重要感を満たす」でセドナ

仕事が終わったら、カルマクリアリング+内なる葛藤を手放すで瞑想

これをこれから続けていけばいいんじゃね?って。とりあえず勝つまで続けていこうと。これ・・・「イケる」パターンが創れたんじゃね?

これを定番にしようと。実践している瞑想やチベット体操などにはセドナメソッドを絡めています。セドナの親和性は異常だと認めざるを得ません。

割りとやること多いけど、なんか楽しくなってきたのでニンマリしてました。わくわくしてました。

ニンマリしてたとき。テンション高めだったと思います。その理由などは以下に書いた記事を読んでもらえたらわかってもらえるかもしれません。

チベット体操が「サイコー」

チベット体操とは呼吸法を伴う簡単でシンプルなエクササイズです。

  • 即効性がある
  • なんか続けると勝手にやせていったり元気になったり
  • なんか続けてると勝手に良いこと引き寄せてしまう

チベット体操とセドナを続けてたらすごくない?ってテンション上がってたときに書いたのがこの記事です。

チベット体操二週間経過で良かったことは最強?セドナメソッドと相乗効果 | 清濁併せ呑む.com

ライトボディ・カルマクリアリング+「内なる葛藤を手放すCD」瞑想が「サイコー」

「ライトボディ」・「カルマクリアリング」とはサブリミナルサブリミナルさんが販売元のサブリミナル音源で、「内なる葛藤を手放す」とはゲリー・ボーネルさん監修の本格的瞑想CDです。

  • 朝にライトボディ+木の瞑想が気持ち良い
  • カルマクリアリング+内なる葛藤を手放すの瞑想で脳みその芯がしびれる
  • 内なる葛藤CDを聴き続けて内なる葛藤を手放せたら「願望実現入れ食い状態」のような感じに淡い期待

そんな簡単に「願望実現入れ食い状態」になんかなるわけありません。あったらみんなこんなに苦労しませんよ。

ナイナイ。って思ってたのですが、手応えというかね。手応え

ライトボディとカルマクリアリングの効能 サブリミナル+内なる葛藤を解放する | 清濁併せ呑む.com

インサイトCD+「自己重要感を満たす」で瞑想してセドナ「サイコー」

インサイトCDとは瞑想用に作られたバイノーラル・ビートによる本格的瞑想CDです。

  • セドナをやりはじめてインサイトCD瞑想が好きになった
  • BGMとして流すサブリミナル「自己重要感を満たす」の内容が凄い
  • インサイトCD+「自己重要感」の深い瞑想状態で実践するセドナって凄い

インサイトCDとサブリミナル音源を使って深い瞑想状態を創ってからセドナで感情を手放すと夢中になれました。夢中になって開放できたときって手放した内容ってなかなか思い出せないですよね。

インサイトCDで瞑想して感情開放 セドナメソッドで夢中になる方法 | 清濁併せ呑む.com

ポジティブな事は意識して書き出さないとわからない

こうして「ウェブサイト」にて記事にしてみたらなーんか嬉しくなってきて、あぁこんなに嬉しいことがあったのか。

ポジティブなことって意識して書いてみないとわからないものだなって思いました。

おそらくこのウェブサイトが無ければチベット体操も瞑想もセドナメソッドも続いてなかったと思います。

「イケんじゃね?」のパターンが崩壊

で。今日なんですが、サクっと早起きしてチベット体操実践なんですが、調子が上がらないというか・・・深い瞑想状態に入りづらいというか。いつもと違うというか。

いつもの感じじゃないんですよね。っていうか「いつもの感じってなに?」

いつもの感じってどんなだった?いつもの感じってどんな感じ?

チベット体操の次の瞑想でも違和感

とりあえずチベット体操を終わらせて、ライトボディ+木の瞑想に。

これは気持ち良いんですよね。朝の太陽光が「サブリミナルライトボディと木の瞑想」に親和性高いのかなとかいろいろ思ってます。

楽しみになってきた「ライトボディ+木の瞑想」なんですが、これもなんか・・「あれ?」って。

違和感。なんでしょうね。違和感。

抵抗ってやつでしょうか。セドナメソッド本の第四章だったと思います。

セドナメソッドの行き詰まり

困りました。これが「行き詰まり」ってやつか

これが潜在意識スレ全盛期によく書き込まれていた「セドナメソッドの行き詰まり」ってやつか。

「セドナの行き詰まり」への対応策

  • 「なんか調子良いので、これからもこのまま調子良く無ければならない」を手放す
  • 「ブログで発表したから今日も調子良くなければならない」を手放す
  • 「ブログで発表したからセドナメソッドで変わらなければならない」を手放す
  • 「変わりたい」「変えたい」を手放す

とりあえずこの4つを手放すことにします。

インサイトCD+自己重要感で深い瞑想に入ってから手放そうと思います。

上の5つをなぜ手放す必要があるのか。という事を自問自答してましたら責任感が高めというか、今までに無駄に責任感を感じて自滅したりしてたことなどを思い出してきました。

ああああ。私は自分の言った事には責任を取りたかったのだなぁ。と痛感すると共に、自分への承認欲求が刺激されたのだろうか・・・とか自問自答しています。

上の4つを手放したらちょっと休もうと思います。ちょっと疲れてきました。

行き詰まったら「レスターメソッド発見に至る自己探求の旅」

セドナメソッドを実践していたら必ず行き詰まることになるそうです。

行き詰まった人が必ず読むという「レスターメソッド発見に至る自己探求の旅」をもう一度読んでみようと思います。

長いんですよね・・すげぇテンション上がる文章なのは確かなのですが。

セドナメソッドに行き詰まったら”レスターメソッド発見に至る自己探求の旅” | 清濁併せ呑む.com

楽をするためにはどんな努力もします

管理人の好きな言葉は「楽をするためにはどんな努力もします。」です。

これもそのうち手放すことになるかと思います。

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