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今日のチベット体操と腰痛がいたい セドナメソッド収穫ノート

今日のチベット体操と腰痛がいたい セドナメソッド収穫ノート

願望実現のためにセドナメソッドを実践しています。

セドナメソッドと並行してチベット体操をやっています

腰痛でちょっと抑えめにしてたのですが、チベット体操の回数を増やしていこうと思っています。

その理由はひとえにとっても今ピンチだからです。

ものすごいピンチです。

どうしよう

とりあえずチベット体操を朝に3回。夕方に3回にしてみました。

腰痛と相談しながらです。

チベット体操のシャバーサナ

チベット体操では図のようにシャバーサナのとき、感情の開放を行っています。

シャバーサナをやっているとき、最高に気持ち良いです。

なんかまれに、お言葉が降りてきたり小宇宙を感じたりしますが、きっと気のせいです。

実はさっき、なんかお言葉降りてきたのですが、忘れてしまいました。きっと気のせいです。

基本、波動の良くない家に住んでいますので。

チベット体操で深い瞑想状態に

チベット体操って結局・・・瞑想の一種かなって感じます。

チベット体操でシャバーサナやってるときって本当に深い瞑想状態なんです。

さっき、二十分ほど前シャバーサナやってました。夕方のチベット体操

エゴとかってちょっとわからないのですが、なんか良いなぁって。なにを書いてるのかわからないですが。

いつものチベット体操動画


いつもはこの動画のとおりに実践しています。

最近は覚えてしまったので、もう必要ないですが。

降りてきたお言葉を思い出す

自分を縛っていたのは自分だった。ということを思い出した気がします。

そういうときって「ぴこーん」ってわかるのですが、手放したらほんとうに何があったのか思い出せなくなりますね。

フワって。

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